Category Archive Special

ByAdministrator

Ayurveda Tee Tag – 3 Sorten – Vata, Pitta & Kapha

Nutzen Sie die einmalige Gelegenheit und verkosten Sie mit uns die traditionell südindischen Ayurveda – 3 Teesorten (Vatha, Pitta, Kapha.)  Diese Möglichkeit gibt es nur bei uns in der Praxis. Kommen Sie vorbei wir freuen uns auf Sie auf ein paar gemütliche Stunden!

Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Tee’s in einfacher Form selbst zubereiten können.

Vata-Tee – Hilft bei Verstopfung, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Unruhe, Müdigkeit, bei Gedächtnis Problemen, usw…

Pitta Tea – Hilft bei Sodbrennen, hohem Blutdruck, Fieber, Hautausschlägen, Hitzewallungen, usw..

Kapha Tee – Hilft bei Übergewicht, übermäßiger Emotionalität, gegen weißen Zungenbelag, schlechtem Atem, Morgenübelkeit usw…

Kosten: €10 pro Person.

Datum: 22.Feb.2018, 17:00 Uhr – 18:00 Ihr

anmeldung: http://ayurvedam.at/seminare/

 

English:

Take the unique opportunity and taste with us the traditional South Indian Ayurveda – 3 teas (Vatha, Pitta, Kapha.) This possibility exists only in our Ayurveda Center. Come and meet us, we look forward to welcoming you!

we will show you how to make those teas in simple form.

Vata Tea – It will help for constipation, anxiety, insomnia, restlessness, tiredness, a poor memory, feel ungrounded, etc.

Pitta Tea – It will help for heartburn, high blood pressure, a fever, skin rashes, hot flushes, etc.

Kapha Tea – It will help for solving over weight, possessive, over emotional, over eating, white toungue, morning worse, etc.

Cost: €10 per Person.

Datum: 22.Feb.2018, 17:00 Uhr – 18:00 Ihr

Registration: http://ayurvedam.at/seminare/

 

ByAdministrator

Kundalini YogalehrerIn Ausbildung – Wochenendekurs – March, 2018

Kundalini YogalehrerIn Ausbildung/Certified Siddha Yoga Teacher – March 2018 to  August 2018 – Siddha Yoga & Ayurveda Zentrum(SYAZ)

Duration: March 2018 to August 2018

Total Hours: 100       Cost(Members): €2270     Cost(Students/Karrenz/AMS): €1990

Early Bird Offer(Before Februray 28): €150

Early Bird Offer(Before March 5): €100

Course Info: www.ayurvedam.at/yoga

Registration Close: March 5, 2018.

Register Now (Anmeldung), http://ayurvedam.at/seminare/

Once you finish this course successfully, you will get a proper participation certificate to work as Kundalini Yoga Teacher.

Opportunities:

There will be a chance to work as yoga teacher in Siddha Yoga Zentrum once you finish the Teacher Course. Also we will support you if you open a branch of Siddha Yoga Zentrum.

Info-Abend:  Date: 02.March.2018   16:00 to 17:00

*  – Membership registration cost is for the Siddha Yoga Teacher Course. 

ByAdministrator

Ayurveda Retreat im Agama Yoga am 10. Dezember

Am 10. Dezember wird Alagu aus Indien ein Tagesseminar über Ayurveda und Massage bei uns halten. Alagu ist mit Abstand eines der authentischsten Ayurvedalehrer, die ich je getroffen habe und ich freue mich sehr, dass wir dieses unvergessliche Seminar nun wiederholen.
-Einführung in die ayurvedische Heilkunst
-Einführung in die Kräuterlehrer
-diverse Heilmassagen und ihre Auswirkungen
Sonntag, 10. Dezember / Zeit: 9 – 18 Uhr / Preis: 110€
Ort: Agama Yoga Linz, Landstraße 15, 4020 Linz
Gut geeignet für Paare die sich sich Zeit füreinander nehmen wollen & Neugierige über Ayurveda.
ByAdministrator

Ayurvedischer Kochkurs im AGAMA Yoga Linz

26.Nov 2017 – Sonntag gibt es von 12-16 Uhr bei uns den ersten ayurvedischen Kochkurs in Agama Yoga Linz. Folgendes bieten wir an:
– Einführung in die ayurvedische Kulinarik
– Erklärung der Zutaten und wo man diese findet
– 3 verschiedene Gerichte die gemeinsam gekocht und gegessen werden
– einen traditionellen ayurvedischen Tee zum Abschluss
– Handouts für Rezepte und Zutaten
Preis: Inkl. Zutaten und Speisen 75,- €
ByAdministrator

Gewichtsreduktion – Ayurveda!

Allgemeine Ayurveda-Ernährungsempfehlungen zum Gewichtsausgleich

Essen Sie vorwiegend warme und gekochte Speisen. Salate, Rohkost und frische Früchte sind nur zur Mittagszeit zu empfehlen.

Trinken Sie täglich im halbstündigen Rhythmus eine Tasse heißes Wasser oder Ingwerwasser.

Essen Sie drei regelmäßige Mahlzeiten am Tag und vermeiden Sie Zwischenmahlzeiten.

Trinken Sie zum Frühstück ein Glas warmes Wasser mit Honig.
Bevorzugen Sie Mungobohnen, Gerste, Artischocken, Chicorée und bittere Blattgemüse in Ihrem täglichen Speiseplan.

Vermeiden Sie alle süßen, fettigen und salzigen Speisen und streichen Sie Zucker, Sahne, Käse, Fleisch, Wurst und frittierte Speisen aus Ihrem Speiseplan.

Verwenden Sie hilfreiche Gewürze wie Chili, Ingwer, Hing, Senfsamen, Pfeffer, Meerrettich und alle frischen Gartenkräuter in der Ayurveda-Küche.

Essen Sie nur wenig Salz, und wenn dann nur Steinsalz.
Unterstützen Sie Ihren Stoffwechsel mit anregenden Nahrungsergänzungen wie Berberitze, Triphala oder Trikatu.

ByAdministrator

Über Ayurveda

“Gesund leben, sanft heilen, dem Leben die Jahre geben,
den Jahren das Leben.”

Ayurveda gilt als das älteste Heilsystem der Welt, welches seit über 5000 Jahren von indischen Ärzten praktiziert wird und den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele versteht.
Die Individualität steht im Vordergrund und bildet die Grundlage der Behandlung.
Ayurveda stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayur (Leben) und Veda (Wissen) zusammen.
Im Ayurveda wird der Mensch von seiner Urnatur (Prakriti), so wie er geboren wurde, betrachtet.
Es wird unterschieden zwischen Vata, Pitta und Kapha, die drei Doshas, welche die Konstitution eines Menschen bestimmt, und die wir als „Energien“ oder „Temperamente“ bezeichnen würden.
Die Doshas kommen in jedem Menschen in unterschiedlichen Anteilen vor, dieses macht die einzigartige Konstitution jedes Einzelnen aus und erfordert dadurch eine ganz individuelle Behandlung.
Vata, Pitta und Kapha bestehen aus unterschiedlichen Elementen, welche durch verschiedene Eigenschaften gekennzeichnet sind.

Vata:  Äther/Raum und Wind/Luft – Prinzip der Bewegung
Pitta:  Feuer und Wasser – Prinzip des Stoffwechsels
Kapha:  Erde und Wasser – Prinzip des Nährens, Stärkens, Unterstützens

Die Eigenschaften (Gunas) von

Vata:  sind: leicht, beweglich, trocken, rau, kalt, fein, nicht schleimig
Pitta:  heiß, scharf, leicht ölig, beweglich, sauer, flüssig
Kapha:  schwer, ölig, weich, kalt, fest, süß, zäh, trüb

Ebenfalls sind jedem Dosha 3 Geschmacksrichtungen zugeordnet:

Vata  – scharf, bitter, zusammenziehend
Pitta  – scharf, sauer, salzig
Kapha  – süß, sauer, salzig

Daraus lässt sich erkennen, dass der Ernährung im Ayurveda eine ganz elementare Rolle zukommt und maßgeblich zur Gesunderhaltung des Menschen dient.
Deshalb wird im Ayurveda viel über Ernährung therapiert, um darüber auf die Doshas Einfluss zu nehmen und zu versuchen sie im Gleichgewicht zu halten.
Krankheit entsteht, wenn das Gleichgewicht der Doshas im Körper gestört ist und diese ihren “Sitz” verlassen haben.
Dazu gibt es eine Reihe von Behandlungen, wie etwa die verschiedenen Ölmassagen und die Pancha-Karma-Kur, ein aus 5 Teilen bestehende Ausleitungstherapie.

Ayurvedamassage:

Abhyanga – traditionell Ayurvedische Massage mit original indischen-warmen Kräuterölen. Wirkt stärkend, reinigend und unterstützend auf das Lymphsystem und regt den Lymphfluss an,erfrischt und versorgt die Haut und gleicht damit Hautprobleme aus, balanciert und harmonisiert Blutdruck und Kreislaufprobleme, hilft bei Schmerzen, Verspannungen, Stress, Schlafproblemen und Nervosität werden reduziert und nach und nach ganz aufgelöst.

Udvartana – Ayurvedische Massage mit warmem indischen Kräuterpulver.
Reduziert übermäßiges Schwitzen und Körpergeruch, beseitigt Fettpolster und Cellulite.

Jambira Pinda Sweda(Kräuterstempel) – Ayurvedische Massage mit warmem Kräutersäckchen. Strafft die Haut, wirkt Cellulite entgegen und wird generell als Schönheits-Regenerationsbehandlung für die Haut eingesetzt.

Shiroabhyanga(Ayurvedische Kopfmassage) – Im Ayurveda wird der Kopf als das “Tor zur Seele” bezeichnet. Durch die Massage des Kopfes im Zuge der Shiroabhyanga sollen tief sitzende Spannungen gelöst und die Sinne angeregt werden. Die Harmonie und die Entspannung die sich während der Kopfmassage einstellt, soll sich sowohl auf den Körper als auch auf den Geist ausweiten.
In der Regel werden warmes Sesamöl, Ghee oder Kokosöl verwendet, die mit speziellen Kräuterölen angereichert werden.

Mukabhyanga(Ayurvedische Gesichtsmassage) – Unter den Händen des Ayurveda-Therapeuten können Sie sich vollkommen entspannen und den Alltag hinter sich lassen. Die Energie der Massage sollte durch Ihren gesamten Körper fließen – vom Kopf bis in die Zehenspitzen. Zudem dient Mukabhyanga der Hautpflege. Die sanfte Gesichtsmassage mit warmem Öl löst alte Hautschuppen, regt die Durchblutung und die Zellerneuerung an. Anschließend werden Sie sich rundum wohlfühlen – und werden wieder in neuem verjüngten Glanz erstrahlen.

Padabhyanga(Ayurvedische Fußmassage) – Bei uns in Indien sagt man, dass der Fuß das Spiegelbild des Menschen ist. In dieser und in vielen anderen Kulturen und Regionen haben sich im Laufe der Geschichte unterschiedliche Massagetechniken entwickelt, welche sich allein auf die Füße konzentrieren. Wissenschaftlich fundierte Fußreflexzonentherapien gibt es auch in Europa. Der Grund: In den Extremitäten eines Menschen endet eine Vielzahl von Nerven. Bei einer Fußmassage können diese so stimuliert werden, dass sich die Massage auch auf weiter entfernte Körperstellen auswirkt. So kann die Berührung der Fußsohlen eine stimulierende, ausgleichende und reinigende Wirkung auf alle Organe und nahezu alle Regionen des Körpers haben und die Gesundheit beeinflussen.  Für mehr info